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いらっしゃ~い

 投稿者:カセット  投稿日:2005年 5月10日(火)11時39分55秒
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  ひっと様
色々な攻撃にあって大変でしたね^^
俺の方も自治会とやらで、そろそろ班長にでもなりそうな予感です;;
まぁ何かとお世話になってる町内会だからね~お互いガンバリましょ!

俺もあんまり体重の事は言えないけど...
このあいだTVで筋肉を柔軟にする事で血流が良くして、基礎代謝量をUPするテストやってましたよ^^
下手な減量よりストレッチが効果絶大でした。体を柔らかくしましょうヽ(^。^)ノ

天気いいので、ちょいと工作(^^♪
 
 
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